Acelgas, espinacas y rúculas
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Rúcula (Caja de 5 mnjs de 100 gr) (1.78€/mnj)
8.90€ “IVA Excl.” Agricultor : Gracián Acien de El Ejido (Almería)
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Acelga Verde (Caja de 3 kgs) (2.19€/kg)
6.57€ “IVA Excl.” Agricultor : Jaume Juscafresa Rosell de Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
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Espinaca (Caja de 2 kgs) (5.49€/kg)
10.98€ “IVA Excl.” Agricultor : Jaume Juscafresa Rosell de Sant Boi de Llobregat (Barcelona)
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Acelga Roja Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.40€/kg)
7.20€ “IVA Excl.” Agricultor : Mariano García de Estremera (Madrid)
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Rúcula (Caja de 1 kg) (11.55€/kg)
11.55€ “IVA Excl.” Agricultor : Gracián Acien de El Ejido (Almería)
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Acelga Verde Ecológica (Caja de 3 kg) (2.18€/ud)
6.54€ “IVA Excl.” Agricultor : Mariano García de Estremera (Madrid)
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Acelga Verde Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.59€/kg)
7.77€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mostaza China Ecológica (Caja de 4 mnjs) (3.29€/mnj)
13.16€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Komatsuna Ecológica (Caja de 4 mnjs de 200 grs) (3.28€/mnj)
13.12€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mix Oriental Ecológico (Caja de 500 grs) (7.92€/500grs)
7.92€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mix Acelga De Colores Ecológica (Caja de 3 kgs) (3.28€/kg)
9.84€ “IVA Excl.” Agricultor : Javier Estrada de Gavá (Barcelona)
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Acelga Verde Ecológica (Caja de 3 kgs) (2.64€/kg)
7.92€ “IVA Excl.” Agricultor : Javier Estrada de Gavá (Barcelona)
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Acelga Verde (Caja de 3 kgs) (2.75€/kg)
8.25€ “IVA Excl.” Agricultor : Patxi Mateo Catalán de Corella (Navarra)
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Rúcula Ecológica (Caja de 5 mnjs de 150 gr) (2.83€/mnj)
14.15€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Espinaca Ecológica (Caja de 4 Manojos de 300grs) (2.94€/mnj)
11.76€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mizuna Morada Ecológica (Caja de 4 mnjs) (3.28€/mnj)
13.12€ “IVA Excl.” Agricultor : Ana Ladrón de Alfaro (La Rioja)
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Mostaza (Caja de 4 mnjs de 200 grs) (2.19€/mnj)
8.76€ “IVA Excl.” Agricultor : Gareth Evans de Sant Joan Despí
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Espinaca Ecológica (Caja de 5 Mnjs) (2.47€/mnj)
12.35€ “IVA Excl.” Agricultor : Fermín y Julio de Catarroja (Valencia)
Aunque de familias y orígenes distintos, las acelgas, espinacas y la rúcula entran dentro de la categoría de “hojas verdes”. Las “hojas verdes” destacan por su contenido en calcio, magnesio, potasio, vitamina K, vitamina C y fibra. Además, son el grupo de verduras más ricas en hierro.
Por otra parte, son plantas muy polivalentes, pudiéndose consumir tanto cocinadas como crudas, dando a nuestros platos un toque de frescor recién venido de la huerta.